1日：快晴。三男は弁当持って、体育祭準備と部活とオケ練。妻は車で出勤。オレは家事をこなす。洗濯機に洗たく槽クリーナーを使う。ルパン三世の一部がYouTubeで公開されているのを見る。宮崎駿が監督した「死の翼アルバトロス」、凄い。30分アニメとは思えない完成度。昼は、玉ねぎ入れたペペロンチーノを作り一人で食す。自転車で図書館へ行く。帰り道は遠回りして海まで行き、まったり。一旦帰宅し一休みしたら、自転車でスーパーへ行き買い物。帰宅後は、妻の実家から送られてきたキャベツを使って、コールスローサラダを作る。ポテトグラタンとバターライスも作る。妻は19時過ぎに帰ってきたが、三男が帰ってこない。20時過ぎに三男が帰宅し、3人で夕食。
2日：快晴。三男は午前中は部活。家事をこなし、ダンボールをまとめ、処分に行く。アピタで買い物して帰宅。冷やし中華を作り、一人で食す。三男が帰宅したら、自分で麺を茹でてもらい、準備してあった具をのせる。国民生活基礎調査の回答を進めるが、妻や三男が回答するのもあるのね。ついでに、健康診断の問診票も記載する。次男が来年度は別の地域に引っ越すので、学生寮にエントリするために所得証明書が必要とのこと。自転車でサービスセンターまで買いに行く。妻の迎えのついでが楽なんだけど、体を動かすため30分自転車を漕ぐ。自分の分の所得証明書は手に入ったけど、妻の分は14日以降でないと発行できないとのことで、また買いに来なくては。30分かけて自転車で帰宅する。昨日からかなり筋肉痛。一休みしたら、入れ替えの終わった古いスマホの返却準備。自分のと三男の古いスマホを初期化して梱包する。梱包したスマホを持って、妻を迎えに行く。妻の店でスマホを宅急便に出し、スーパーで買い物して帰宅。夜は、頂きもののそら豆を鶏肉と炒めて、蕪菜の味噌汁を作る。ガソリンは、139円です。
７日：妻はイベント講師と会食があるので、オレは定時で帰宅する。夕飯は前日のカレーを温め、千切りキャベツにツナ缶で、三男と食す。新潟は平年より5日早く梅雨入りとか。雨降り。
８日：雨は降り続いているけど、三男は体育祭。妻は5時に起きて弁当を作る。オレは、６時半に間に合うように三男を車で送る。帰宅後、オレは二度寝。妻は8時頃車で出勤。オレは朝食をとり、家事をこなし、ダンボールを処分に出す。雨は降り続き、体育祭は開始時刻を遅らせる。オレは歯医者に行き、左上奥歯に金属を詰める。11時過ぎに帰宅するとき、雨は止んでいた。体育祭の開始時刻が12時とのことなので、ウインドブレーカーを着込み、自転車で高校まで出かける。グラウンドで知り合いのお母さんを見つけ、二人並んで、三男も演奏している吹奏楽部の入場行進曲を動画に撮る。20分位か。選手入場が終わり、選手宣誓が済んだら、観戦終了とする。時折小雨の降るなか、パン屋で朝パンを買い、スーパーで買い物して、13時過ぎに帰宅。カレーを温め、朝炊いたご飯で食す。その後は、少し仕事して、読書など。19時ちょっと前に、三男から今から帰るとラインが入る。野菜炒めを作り、三男が帰宅したらラーメンを茹でて二人で食す。三男の連合は何も賞が貰えなかったし、実施する競技も減らされたそうだが、楽しかったとのこと。妻は営業終了後、イベントの設営を行い、講師と会食して23時半頃帰宅。
9日：曇り。妻は7時には車で出勤。三男は起きてこないので、一人でパンの朝食を取り、家事をこなす。三男は9時頃起きてパンを食べる。三男が「エイリアン」を見たことが無いというので（まぁそうか）、AmazonVideoで見る。オレは何回か見たはずだが、ロボットは覚えていなかったなぁ。昼は適当にナポリタンスパゲティを作り、三男と食す。午後は、妻が大人買いした「ブラックジャック」を読み続ける。自転車でスーパーまで買い物に行く。夜は、ブロッコリーを茹で、お隣さんから頂いたサンチュに豚肉を焼き、大根と油揚げの味噌汁。早めに夕飯が終わったので、30分程ウォーキングに出る。妻は、今日も講師と会食。
15日：強風。三男は弁当持って、部活とオケ練。妻を送る。家事をこなし、歯医者に行く。左下の奥の治療。思ったより根が深かったそうで、ガンガン削られる。仮の詰め物をして本日は終了。昼は、朝炊いたご飯を卵炒飯にして食す。ダンボールを処分に行き、図書館へ行き、アピタへ行く。長袖ワイシャツを1枚購入し、食材を買う。帰宅後は、少々読書など。きゅうりで忍び瓜を作る。妻の所得証明書を買い、妻の店で封筒に入れて、次男に郵送する。妻と帰宅。夜は、うな次郎を焼いて、冷奴に忍び瓜に茹でオクラ。食後は、3人でカードゲームを2種類遊ぶ。22時からル・マンがスタート。YouTubeで各種配信を見るが、前夜の寝不足で23時過ぎには布団に入る。
16日：暴風雨。三男は午前のみ部活。ル・マンのエンジン音を聞きながら家事をこなす。シーリングファンのホコリを取ったり、包丁研いだり。天気が悪いので一箱古本市に行くのは中止した。昼は、コーン缶ご飯を炊き、ハムとキャベツのスープを作り、一人で食す。三男は帰宅後、目玉焼きを作り、コーン缶ご飯とスープと食す。ル・マン見てたら猛烈に眠くなったので、布団で一眠り。その後も、ル・マン観戦。夕方、妻を迎えに行き、スーパーで買い物して帰宅。夜は、妻のリクエストで八宝菜、三男のリクエストでマカロニサラダを作り、昨夜の忍び瓜と昼のスープで食す。その後も、ル・マン観戦。無事にトヨタは二連覇。トヨタはずーっと安定していて、凄かった。父の日と言うことで、三男からアイスコーヒーのパックを贈られる。ちゃんとUCC。ガソリンは、139円です。
22日：曇り。2泊3日の出張に2回の飲み会とハードな週だったのでヘロヘロ。妻は車で出勤。家事をこなし、歯医者に行く。左下奥歯に金属を詰め終了。次回は右下とのこと。昼前に帰宅すると、三男は自分で炒飯を作っていた。オレは、あっさりお茶漬けのみ。三男がオケ練へ出かけたら、ダラダラとGyaO!で「バンク・ジョブ」を見る。実話を元にした映画とのことだが、なんかハッピーエンドすぎる気が。自転車でスーパーまで買い物に行く。帰り道では、雨がぱらつく。帰宅後は、少々仕事的な。普通のカレーを作る。冷蔵庫にあったセロリをサラダにしようとしたが、元気がなくクタッとしているので炒め物にしてみる。レタスときゅうりはサラダにする。妻が帰ってきたら、夕食。妻の格安スマホを機種変更。コレで5台すべて完了した。
23日：曇り。家事をこなし、森博嗣の新刊を読む。ざっと流してしまったが、面白かった！ 昼は、昨夜のカレーを出汁で延ばして、カレーそばにし、三男と食す。午後も読書。車を6ヶ月点検に出し、代車でイオンに行き買い物。災害対策として、水とクラッカーと乾電池を買う。一旦帰宅するが、すぐにディーラーから呼び出しがあり、車を取りに行く。が、ラジエターから水漏れがあるとのことで、修理代は11万とのこと！ いい車があれば買い替えたいのだが。いつまで、この車の修理を続けるか...とりあえず、見積りをもらって帰宅する。ポテトサラダを作ってから、妻を迎えに行く。スーパーで買い物して帰宅。解凍したジンギスカン肉を焼き、夕食。タレ付きジンギスカンを焼いたフライパンを洗うのが大変。ガソリンは、139円です。
29日：妻を送る途中で、耳鼻科に診察券を出しに行く。診察開始の40分前なのだが、既に19番目とのこと。妻を送り、一旦帰宅し家事をこなす。一応、指定された時間のちょっと前に耳鼻科に行くが、やっぱり1時間程待たされる。診察は3分。吸入やって薬買って、イオンへ行く。昼のおかずと、長男が先輩と飲むという新潟の酒を買う。送り易い一合瓶で探すと選択肢が少ないが、八海山、麒麟山、真野鶴にする。昼過ぎに帰宅し、そばを茹で、出来合いのかき揚げで、三男と共に食す。長男に送る酒を妻の店に届ける途中で、学校で試験勉強するという三男を落とす。妻の店に届けたら、ダンボールを処分に行く。途中から、暴雨になった。家に帰るところで、朝パンを買い忘れたことに気づき、進路変更、買いに行く。家で一休みしたら、今度は歯医者。右下の奥歯をガンガン削り、仮埋め。来週、金属を詰めるとのこと。妻を迎えに行き、スーパーで買い物して帰宅。夜は、スパゲティ・アラビアータとツナコーンマヨサラダ。
30日：家事をこなし、ホームセンターへラジエターの漏れ止め剤を買いに行く。しかし、トラック用の大サイズしかなかったので買わずに出る。水曜に見積りを取ったカーディーラーに行く。そこそこの値引きを提示されるが、妻の希望が変わったので、再度在庫確認となり決まらぬままとなる。オケ練を途中で抜けた三男を迎えて、パン屋へ行く。パン屋でそれぞれ食べたいものを買う。帰宅するが、オレは1個だけ食べて、もう1個は車の中で食べることにして出かける。妻の店の駐車場に車を停めて、りゅーとぴあまで歩く。新潟交響楽団の定期演奏会。今回から指揮者が変わった。演奏は、うーん、普通。秋の定期演奏会にはピアニストが入ったラフマニノフなので、行かなくては！ 妻の店に行き、ディーラーに電話して、在庫の様子を聞く。値引きは頑張ってもらえるが、在庫状況はまだ分からないようだ。火曜日の夕方に、在庫状況を確認することになる。三男のリクエストがステーキなので、美味しいお肉を買いに伊勢丹まで行く。ステーキ肉とケーキを買って帰る。妻はこれまたリクエストのかぼちゃサラダを作り、オレが肉を焼く。あと、それぞれのじーちゃん・ばーちゃんからも贈り物がいろいろ届き、それらも開けて誕生日ディナー。三男は16歳になりました。中間試験中なので、プレゼントは後回し。電子ドラムをプレセントすることになるのかな？,