今年はオリンピックに合わせて、8月第一週が夏休みとなった。10連休。
31日：晴れ。最高気温31.9度。妻を送る途中でイオンに寄って、妻の昼食であるおにぎりを買う。妻を送った帰りにもイオンに寄り、三男の夜弁当と昼食用の食材を買って帰宅する。帰宅後は家事をこなす。昼は、牛丼を作り三男と食す。三男を塾に送り、長男・次男に送る米を精米に行き、アピタへ行く。アピタのスポーツ用品店で、水中用のスマホケースと耳栓を買う。帰宅後は無料公開されている「ゴールデンカムイ」をWebで読む。15時頃から海水浴。海岸は空いている。スマホ持って、耳栓して、テトラポットまで泳ぐ。テトラポットから撮影するが、画面が暗くて殆ど見えない。適当に何回か撮影する。テトラポットまで3往復するが、最後の戻りは全部クロールで泳いでみる。疲れるけど、その分移動時間は短い。帰宅してシャワーを浴びたら、ゴールデンカムイの続きを読む。妻を迎えに行き、長男・次男送る食材を買いに、ピア万代へ行く。ついでに、自分たちの夕食用に出来合いの寿司も買う。帰宅後は、ピア万代で買ったオクラを茹で、プチトマトを洗って、寿司のパックを開く。寿司は値段の割に旨い！ 妻とネット購入した映画の「エゴン・シーレ 死と乙女」を観る。22時過ぎに三男を迎えに行く。
1日：曇り。最高気温31.6度。三男をオケ練に送る。帰宅後は家事をこなし、ゴールデンカムイを読み続ける。昼は、ピリ辛のタレを作って、素麺と弁当のおかずの残りを食す。その後もゴールデンカムイを読み続け、現時点最新の285話まで読み終える。無茶苦茶だけど凄く面白い！ 三男を音文まで迎えに行き、妻も拾ってから、三男を塾まで送る。妻とアピタで買い物して帰宅。2日は妻と出かけることにして、店に置いてあるカメラをピックアップに行く。妻を家に落としたら、オレは三男を迎えに行く。夜は妻の作ってくれたタコライスと豆苗の炒めものを3人で食す。ガソリンは、158円です。
2日：晴れ。最高気温35.7度。朝から頭を動かすと目眩がするので、大人しくゴールデンカムイを読み直す。昼は、妻の作った焼きビーフンを3人で食す。その後も、ゴールデンカムイの読み直し。夕食後、三男と「タイタニック」のDVDを観る。映像は凄いけど、ストーリー的にはなんだかなぁ。
3日：晴れ。最高気温37.4度。今日も頭を動かすと目眩がする。ネットで調べると良性発作性頭位めまい症の場合、頭を動かすことで耳石を追い出し目眩が無くなるとあるので、めまい体操をしてみる。が、目眩が激しくなり、トイレで嘔吐する。致し方なく布団で大人しくする。昼は、ナチョスをつまむ程度。午後も布団でごろごろ。妻が店から戻ったら、いつもの整体に連れていってもらう。整体の帰り、三男とTSUTAYAに寄る。夜は妻が常夜鍋を作ってくれる。風呂で頭を洗うのに頭を下げたらクラっときたけど、軽いものだった。
4日：晴れ。最高気温34.7度。やはり目覚めから目眩がするので、布団でゴロゴロ。昼は、なに食べたっけな。午後もゴロゴロ。目眩はしなくなった。三男を21時に塾から迎えたら、3人で夕食。
5日：晴れ。最高気温33.6度。目眩はしないが頭痛があるので、大人しく。昼は、妻がピザトーストを作ってくれる。三男を塾まで送る。その後は、読書。22時15分を目処に三男を塾まで迎えに行く。
6日：晴れ。最高気温36.0度。昼弁当を持った三男を9時に塾へ送る。その後は、妻と二人、志賀高原を目指して車を走らせる。平日のせいか高速はそれなりに混んでいる。米山SAで休憩し、醤油団子を食す。高速を降りてから、ぐんぐん山を上っていく。標高1,700mを超えたあたりから、エアコンをやめて窓を開けて走るのが気持ちいい。13時頃、標高2,000ｍ位の駐車場に車を停める。風が冷たいので長袖を羽織ってから、横手山スカイレーターにのり、サマーリフトにのり、標高2,307mの横手山山頂上付近の満天ビューテラスへ行く。高山植物に囲まれ、ニッコウキスゲが咲いている。遠くに富士山も見えるらしいが、雲があり観ることはできない。それでも、下界が一望できて気持ちが良い。日本一高いパン屋さんとある横手山頂ヒュッテで、揚ドーナツとジンジャエールを買い、外のテーブルで食す。とにかく気持ちがいい。満天ビューテラスでは、景色を眺めながらスムージーを飲む。14時半頃まで山頂を楽しむ。下りのリフトはちょっと怖い。車で地獄谷野猿公苑を目指す。駐車場に車を止めてから20分ほど山の中を歩く必要があるのだが、杉林の中は涼しくて歩くのも楽しい。公苑には思いのほか多くの猿がいてびっくり。しかも、人を極端に避けること無く、近づける。流石に温泉に入っている猿は居なかったが、自然体の猿をしばし眺める。駐車場付近の飲食店で何か食べようとしたけど、さすがに17時の閉苑と共に閉まっていた。車を走らせ、道の駅に入るがここの飲食も既に終了していた。高速にのり、妙高SAのフードコートが空いていたので、オレは醤油ラーメン、妻はざる蕎麦を食す。アピタで買い物して20時半頃帰宅。22時15分を目処に三男を塾まで迎えに行く。
7日：晴れ。最高気温38.2度。あまりも暑いのでstay home。三男はDVDで「ラストエンペラー」を観ている。オレは家事をこなし、三男の夜弁当を作り、妙高SAで購入した十割蕎麦を茹で、鶏南蛮風つけダレを作る。昼は三男と十割蕎麦。蕎麦の香りが豊かで美味でした。三男を塾に送り、アピタで買い物して帰宅。ラストエンペラーのDVDを途中まで観てから、普通のカレーと普通のポテトサラダを作り、妻を迎えに行く。妻から、ちょっと幼稚園に顔を出すとメッセージが入ったので、駐車場に車を停めて待つが、なかなか出てこない。車の窓を開けて、オリンピック番組を観ながら小一時間待つ。妻と合流したら、スーパーで買い物して帰宅。カレーとポテトサラダの夕食。食後は、ラストエンペラーを最後まで観る。日本人には難しい映画だな。22時15分を目処に三男を塾まで迎えに行く。ガソリンは、158円です。
8日：晴れ。最高気温34.9度。三男は弁当持ってオケ練。家事をこなしたら、Gyao!で「ハードコア」を観る。アクションゲームを映画化したような。まあまあ。昼は素麺を茹で、弁当の残りと共に食す。海へ泳ぎに行く。テトラポットまで3往復。帰宅後、シャワーを浴びたら、まったり読書。妻を迎え、三男を拾ったら、三男を塾まで送る。妻とスーパーで買い物して帰宅。豆苗の胡麻和えを作る。20時を目処に三男を塾まで迎えに行く。肉を焼いたら、胡麻和えとポテトサラダで夕食。ビールを飲みながら、オリンピックの閉会式を観るが、開会式と同じくつまらない出し物ばかり。
9日：台風の影響で、雨のち晴れ。風が強い。三男をオケ練に送り、妻を送る。帰宅後は家事をこなしたら、Gyao!でヴィン・ディーゼルの「ラスト・ウィッチ・ハンター」を観る。まあまあ。昼は素麺を茹で、ポテトサラダの残りと共に食す。ふと思い立って、弥彦までドライブに行く。弥彦スカイラインの駐車場で一休みしてから、折り返す。帰り道、カーブドッチへ寄り、ソーセージとザワークラウトを買う。ついでに、レモン・シャーベットを買って車の中で食す。TSUTAYAにDVDを返却して帰宅。一息ついたら、妻を迎えに行く。店の近くの画廊により、妻と鑑賞する。スーパーで買い物して帰宅。夜は妻が作ってくれました。三男は電車で帰宅し、3人の夕食。
14日：雨。弁当持った三男を塾まで送る。一旦帰宅したら、妻を店まで送り、長男とお出かけ。雨のなか、村上駅まで高速を使って1時間くらい走る。友人の車で合流する予定の次男は、寝坊して出遅れたため、30分程村上駅で待つ。11時10分ころ次男と合流したら、運転を次男に代わり、三面ダムに向けて走る。途中の奥三面歴史交流館はコロナ禍のためお休みとなり食堂が使えないことが分かっていたので、どこか途中で昼食をと思っていたが、なんの店も見つからない。二子島森林公園キャンプ場の駐車場に車を停めて、傘を差して歩く。ダム湖にかかる浮き橋があるので行ってみるが、雨の日の通行は禁止とのこと残念。道が細いので、次男から運転を代わり、奥三面ダムを目指す。ダムに着き、車を停めたら長男は何を見つけたのか、傘もささずに走り出す。長男はダムのスケールが気になったのかな。三人で傘を差してダムを眺める。デカイ！ 資料館的なところは閉まっており、ダムの詳細が分からない。ネットにも繋がらない。大人になってからこそ、資料館が見たいなぁ。もう少し走るとメモリアルパークがあることになっているので、行ってみるが単なる広場の公園で知りたい情報は何も無し。折り返して、村上駅周辺まで戻る。昼を食べたらイヨボヤ会館に入ろうと向かうが、イヨボヤ会館も休館。併設の食堂で、3人して「鮭の宝石箱」と言う、鮭料理が色々のった丼ぶりを食す。14時を過ぎていた為、空腹もあり、美味かった。どこかで甘い物でも、と村上駅周辺を走り回るが、お茶屋さんは何件もあるが入りたいような甘味屋が見つからない。海岸を北上し、道の駅「笹川流れ」でソフトクリームなど食す。展望台など行ってみるが、雨が降り続いており、イマイチ。16時20分頃、電車で下宿に戻る次男と別れ、長男の運転で新潟を目指す。高速最後のサービスエリアで長男から運転を代わり、妻を拾って、スーパーで買い物して帰宅。麻婆豆腐とマロニーサラダを作り、妻・長男と食す。22時過ぎに三男を塾まで迎えに行く。
15日：台風一過のような青空。だけど、暑くない。弁当持った三男を塾に送る。帰宅後は、家事をこなす。昼は、妻が作ってくれていた炒飯を長男と食す。長男に運転させるため、上堰潟公園までドライブ。ひまわりが綺麗なはず。だが、誰しも考えることは同じようで、駐車場は一杯。停まらず、そのまま帰路に着く。長男は帰宅させ、オレはアピタでお買い物。帰宅後は、妻が大人買いした漫画「きのう何食べた？」を読む。ジョギングへ行き、3.84kmを26分33秒ってペース早すぎ。そりゃ疲れるわ。シャワーを浴びたら、妻を迎えに行き、スーパーで買い物して帰宅。夜は、イヨボヤ会館脇の土産屋で買った鮭の味噌漬を焼き、ジャーマンポテトと茄子と油揚げの味噌汁を作る。久しぶりに4人で夕食。ガソリンは、158円です。
21日：とりあえず晴れ。三男は弁当持って塾へ行く。妻を送り、帰宅後は家事をこなす。アピタへ買い物に行き帰宅。昼は、盛岡冷麺を作り、長男と食す。長男の運転で、遠回りして実家に顔を出す。帰宅後は、海水浴。気温32度。サーフレスキューに聞くとクラゲがいるとのこと。とりあえず、テトラポットまで泳ぐが、なんか刺された気もするし、日が陰ってきた。テトラポット一往復で終わりとして帰宅。この夏の海水浴はこれで終わりかなぁ。シャワーを浴びつつ、海道具も洗う。いつものポテトサラダを作り、梨を剥いて、三男の夜弁当のおかずとする。イオンでおにぎりを買って、塾の三男に届ける。妻を迎えに行き、イオンで買い物して帰宅。オレはお届け用の家具を組み立て、妻がチヂミを焼いてくれて3人の夕食。22時過ぎに三男を塾まで迎えに行く。気がついたら、車の走行距離が3万キロを超えていた。まだ、24ヶ月ちょっとなんだけど。
22日：雨が降ったり晴れたり。ものもらいになり、目薬を点眼する。三男を塾まで送り、ダンボールを処分に行く。長男に運転を代わろうとしたら、眠くて運転しないほうが良いと言われてしまう。帰宅後、長男は朝寝、オレは家事をこなす。録画した服部文祥の「北極圏サバイバル ツンドラの果ての湖」を観る。いやいや凄いね。昼はゴーゴーカレーのレトルトを温め、長男と食す。しばし、読書など。アピタへ買い物に行き、帰宅。三男の夜弁当に、ブロッコリーとベーコンの炒めものとチーズ入り卵焼きを作り、お豆さんと共に詰める。妻を迎えに行く。三男の塾で面談があるので、妻に弁当を持っていってもらう。オレは、ジョギング。スマホのアプリで走行距離を確認しながら5km走る。5.06kmを39分丁度。うん、まあまあ。疲れたけど。シャワーを浴びる。夜は、千切りキャベツとツナの和え物も作り、ブロッコリーとベーコンの炒めもの、前夜のポテトサラダと共に3人で食す。食後は、妻と録画した燕岳の番組を観る。22時過ぎに三男を塾まで迎えに行く。
28日：とりあえず晴れ。三男は昼弁当持って塾。妻を送り、帰宅後は洗濯機を2回回し家事をこなす。アピタで買い物して帰宅。昼は、妻・三男と同じ弁当を食す。Gyao!で「アイアンマン」を観ながら、豚の角煮を作る。ブロッコリーを茹でて、豚の角煮、煮豆と共に弁当箱に詰める。三男に夜弁当を届けたら、妻を迎えに行く。ピア万代で買い物して帰宅。スイーツが欲しいと、近くのスーパーへ散歩がてら歩いていく。たいしたスイーツは無かったが、プリンやゼリーを買って帰宅する。豚の角煮を温めなおして、ブロッコリー、大根の漬物などで、妻と夕食。なんかテレビで紹介されていたとのことで、KLASKを妻と対戦。2回ともオレの勝ち！ 22時過ぎに三男を塾まで迎えに行く。ガソリンは、158円です。
29日：晴れ。三男オケの最後の定期演奏会のはずが、他のジュニア音楽教室でコロナ感染が数名発生したため13日の時点で中止となっていた。まぁ、今の新潟県の感染者数からしても、演奏会は無理だったかも。三男を塾に送る。三男は、昼を友人とどこかで食べるとか。オレは帰宅し、家事をこなす。前のベランダのウッドパネルが腐ってきてるのを排除する。エアコンの排水が流れ続けているので、木材が湿ったままとなり腐食が進んだのかも。腐った木材のほか、割れたガラスの破片もあるので、取り扱いに気を使う。とりあえず、一部排除し、エアコンの排水が残りの木材まで到達しないようにした。残りは後日。昼は素麺を茹でて食す。つけダレは、ネギのみじん切りとすりおろし生姜を入れて温め、素麺と共に軽く茹でた卵と、ごま・すりごま・刻み海苔・ラー油など混ぜたもの。旨い。前夜の豚肉の茹で汁に、大根・人参・ネギを入れてスープを作る。その後は、読書。ジョギングは時間をかけて長距離を走ろうと、妻の迎え時間から逆算して、少々日が高く気温も高いが15時頃から走り始める。前半はいい感じに走っていたが、初めて走る橋の上は直射日光があたり暑い。後半、ペースが落ち始めて、最後にはほぼ歩いている感じ。いつものゴールまで走ったら、5.37kmを41分37秒。思ったほど距離が無いし、ペースが早い。とりあえず6km走りたいなぁ。シャワーを浴びたら、三男の弁当箱に前夜の豚の角煮と煮豆とザーサイを詰め、スープをスープジャーに入れる。三男に夜弁当を届けたら、妻を迎えに行く。白山神社で「花鎮祭（はなしずめまつり）」をやっているはずなので、二人で見に行くが既に終わっていた。カミフルを少々散歩する。スーパーで買い物して帰宅。夜は、冷凍の餃子を焼いて、スープと豚の角煮の残りを二人で食す。食後、録画していた「ヨーロッパの教会」を観る。22時過ぎに三男を塾まで迎えに行く。