5日：晴れ。ちょっと暖かくなった。朝は、くるみパンにクリームチーズをはさんで2人で食す。妻を送り、帰宅後はジョギング。ポカリとジェルを持って長めに。やはり1時間も走ると、右腰下が痛くなってくる。痛いのを我慢すればそれなりの速度で走れる。でも、痛いのは良くないだろうな。やはりフォームか。途中、長い信号待ちで計測を停めて、走り出しに再開するのを忘れたらしく、10分程計測できていなかった。その状態で、13.60kmを1:35:03。多分、1時間45分程で15km近く走ったはず。帰宅後は、シャワーを浴びて洗濯機を回す。昼は、まるちゃん塩ラーメンに前夜の残りの発酵玄米。しばし休息してから、家事をこなし、妻からの依頼で棚を一つ組み立てる。玄米を30kg買い、スーパーで買い物して帰宅。米は1月から10kgで650円も値上がりしていた！凄いな！ 豚丼とコーンとツナのサラダを作ってからジムに行く。右腰下が痛いことを伝えると、やはり右肩の動きが悪いせいで、骨盤の動きが悪くなっているとのこと。右のコリなどほぐしていく。妻を迎えて帰宅。夜は、豚丼を温めコーンとツナのサラダで2人の夕食。
6日：旅行の支度をして、妻の店とは反対方向のカフェでモーニングを食す。8時過ぎには高速に乗り、交代しながら運転する。10時前に上越妙高駅の駐車場に車を停めて、トイレに行ったり、お土産屋を見たり。新幹線で到着した義父母を迎えて車に乗る。まずは車窓から桜を眺めるべく、近くの高田城に向かう。しかし、高田城前の道は通行止めとなっており、正面から眺めることができなかった。近くを一周したら少し見えたが、ようやく開花したばかりの桜は、まだ寂しかった。高速に乗り、長岡へ移動する。義父のリクエストで、道の駅 ながおか花火館へ行く。花火館って知らなかったけど、駐車場は車で一杯で混雑している。ドームシアターへ行くと、次の上映は13:15とのことで、少々時間を潰してから、上映を見る。35分の映像は、意外に楽しめた。これを見たら、長岡の花火大会を見に行きたくなったぞ。いい宣伝だ。フードコートへ行き、それぞれが食べたいものを食べる。オレはちゃんぽん麺。米粉麺のちゃんぽん麺だったけど、米粉麺の必然性は分からず。高速に乗り、妻の店に行く。年末にリフォームした店を見てもらったら、妻は発送仕事、オレは義両親を実家にお連れする。実家で母に会ってもらい、妻を拾いに店に戻る。その後は、温泉旅館に向かう。途中、トイレ休憩で道の駅あがのに入る。トイレを済ませてお土産を買い、小雨の駐車場に戻ると、大きな虹が出ていた。それも、二重で端から端まで見える。一眼レフを出すが、虹が大きすぎて全体を写すことはできなかった。車を出し虹に向かって走るが、虹は逃げるばかり。その後も雨は降ったり止んだり。温泉旅館にチェックインする。部屋で一休みしたら、それぞれの夫婦で貸し切り温泉に入る。我らは石組みの露天に浸かる。お湯がまろやかで気持ちいい。夕食は、食事用の部屋に4人で入り、順番に出てくる料理を楽しむ。義父用の制限食は、同じ様な食材・見た目でタンパク質や塩分・カリウムなど減らした料理が並ぶ。我々の普通食も魚介が中心で肉は無かったな。どれも美味しい！ 終盤の酢の物がカニだったのはびっくり。お腹が落ち着いたら、今度は内湯に入る。23時前には就寝。
7日：平日だけど計画休暇。7時半頃から再び内湯に入る。8時半から朝食。味噌汁の他にジャガイモのスープがあるのは不思議。10時にチェックアウト。バシャバシャと雨が降っている。とりあえず、五泉の水芭蕉公園に行ってみる。残念ながら雨が止まなかったので、駐車場から眺めるのみ。それでも少しは水芭蕉が見れた。県立植物園に向かう。雨は止んでいたので、駐車場から歩く。いつもの温室のほか、シャクナゲ・ツツジが展示されていた。どれも沢山の花が咲いていて凄かった。その後は、道の駅花夢里にいつに向かう。お義父さんは草花コーナー、お義母さんは食品コーナーでそれぞれお買い物。その後は、道の駅 燕三条地場産センターへ行き、Bitで遅めの昼食。前菜盛り合わせにフライドポテト、のっぺにピザとパスタを注文し、皆で取り分ける。どれも旨い！ 物産館に入り、オレは前から欲しかった刃のないおろし金を買う。さぁどうなんでしょう。試すのが楽しみ。15時半頃、高速に乗る。妻と交代しながら運転するが、オレが運転している時に何だかブレを感じる。有磯海SAに入り、タイヤの様子を眺め、揺すってみるが何ともない。再び走り出すが、やはり様子がおかしい。急ぎ、滑川ICで高速を降りる。料金所を出てすぐの駐車場に入り、ゆっくり走ってみると左前タイヤがおかしい。見てみるとホイールを留めているボルトが1本無くなっていた。これはヤバイ。17時45分、JAFに電話する。JAFが向かうのは1時間後になるとか、ボルトは自分で買えるところを探せとか、色々ヤバイ。オートバックスやイエローハットに電話してみるが、フォルクスワーゲンのボルトは取り寄せになるとのこと。近くのフォルクスワーゲンは月曜定休なので、フォルクスワーゲンのサービスセンターに電話してみるが、JAFが駄目なら保険会社のサービスを確認しろと、あまり役に立たない。ボルトを買うには、翌朝フォルクスワーゲンに行くしか無いようだ。JAFの車は割と早めに来てくれた。JAFに車を預かってもらうとか相談したけど、ひとまず残りのボルトを締めたら下道を少しは走れるだろうとのことで、滑川周辺のホテルに宿泊して翌日の朝フォルクスワーゲンに車を持っていくことにする。義両親は義弟に車で迎えに来てもらう。JAFの人が右前タイヤを外して見てくれたが、ホイルや他のボルトに影響は無さそうとのこと。左前タイヤは4本のボルトをしっかり締めてもらい、残りの3本のタイヤのボルトも締めてもらう。3本のタイヤのボルトの締め付けにバラツキがあると言われる。まぁ自分でタイヤ交換してレンチで締めているだけなので、ばらつくよなぁ。今更ながら、トルクレンチを買おう。19時半頃JAFの作業完了。車の中で待っていたら、義弟が迎えに来てくれた。義弟に義両親を託したら、我々はおっかなびっくりホテルまで車を走らせる。ホテルに着いてみると、夕飯を食べれそうなところは見当たらない。コンビニまで走って、適当にお買い物。ホテルにチェックインして、カップラーメンやおにぎりの夕食。順番にシャワーを浴びたら22時過ぎに電気を消すが、オレはしばらく寝付けなかった。あー、ショック。
8日：8時前にホテルで朝食。和定食セットでサバの塩焼きが美味しかった。会社にざっくり状況を説明して休暇取得。8時45分頃チェックアウトしてフォルクスワーゲンに向かう。途中でガソリンスタンドに寄るが、197円と高いので25リットルだけ入れる。9時30分の開店より早くフォルクスワーゲンに着いてしまうが、店の人が状況を聞きに来てくれる。店に入れたのは9時半だけど、作業はテキパキと進んだ気がする。店内でコーヒーを飲みながら作業を待つ。ここの見立てでもネジを購入して着け直せば大丈夫とのことなので、ボルトを買い少々の作業料で対応完了となる。上市スマートICから高速に乗る。うん、普通に走れる。妻と交代で運転する。新潟に着いて、ガソリンスタンドの前を通ると、新潟でもガソリンが高くなっていた。13時前に自宅着。車から荷物を下ろし、妻が配達する家具など積み込む。妻は配達に行く。オレは一休みしたら、洗濯機を回し、家事雑事。昼？は簡単にカップヌードル。小雨が降り風が強いのでジョギングは無し。ダラダラ過ごす。妻が帰宅し、夜は軽井沢から届いたドイツソーセージや豚肉の煮物？など妻が調理してくれて、美味しいパンと共に2人で食す。明日は会社行かないと。